HSPが『自分らしく生きていくためのすべて』を、教科書として凝縮しました！

「なんだ、この生きづらい世界は、、？」

27歳、4回目のニート中だった僕は、自己嫌悪の沼に沈んでいました。

いまでこそ、

など、心から情熱を注げる仕事だけを在宅でこなしながら、湘南の海まで徒歩5分の家に住む生活。

暮らしもていねいで、つねに自分のペース、朝から自分で豆を挽いてコーヒーを飲みつつ、海沿い散歩するような毎日。

ですが、

ほんの数年前まで、やりたいことも人生の目的も見失い、生きづらさを背負って、1日1日を無駄に過ごしていたのです。

よしき

この記事の内容を知らなかったがゆえに。。

典型的な『生きづらいHSP』でした..

こんにちは、『HSPな僕たち』代表のよしきです。

思えば、僕は10代のころから、

そんな生きづらさの種を抱えていて、それが20代になると、

このように、『社会不適合者』としての芽が出てしまいました。

『普通』になれないまま入院

とくに、大手運送会社で働いていた20歳のころは、

2年間、こんな状況を我慢した結果、ストレスで胃腸が傷だらけになり、入院をすることに。

「なんで、みんなみたいに普通に働けないんだろう？」

「なんで、みんなみたいに普通に日常を楽しめないんだろう？」

このときは、まだ『HSP気質』という言葉は知らず、自分の生きづらさの正体もわからずでした。

人がやりたいことを忘れる原因

そんな当時の僕には、密かな夢がありました。

「生きづらい日本を飛び出して、世界一周をしてみたい」

でも、まわりに話してみると、

僕は自信をなくし、自分の大事な想いや夢を人に話すことをやめ、心にフタをしてしまったのです。

こうやって、人はやりたいことや夢を無理やり忘れようとして、それと引き換えにモヤモヤを生み出してしまうのです。

だけど、なにか変えたくて、まだ足掻きたくて、人生初のひとり旅で石垣島に飛び立ちました。

信じられない大人との出逢い

石垣島のゲストハウスに着くと、そこには、

いままで出逢ったことのない、『自分軸に沿って生きている大人』が何人もいたんです。

「こんなに自分らしく生きられるなんて、信じられない、、！」

当時、ただのニートだった僕は、そんな大人たちを見て衝撃を受けました。

否定されると思った夢が、、？

そのなかに、2人組の年上の女性たちと、一緒にご飯を食べることに。

会話の流れから、「実は世界一周に行きたくて」と本音をこぼし、「しまった、、！」と思いました。

よしき

なぜなら、否定されて傷ついた経験があったから。。

「きっとまた否定されるよな、、」

そう思っていた僕に、その女性は、

、、なんてことは一言も言わず、こんな言葉を投げかけてくれたんです。

どれだけ人生を損していたのか…

そんなこと、言われたことがなかった僕は、驚いたと同時に、

ということに気づくことができました。

夢を叶えたけど現実は残酷で…

石垣島の旅を終えた僕は、トラックの運転手として、週6日、1日14時間働き続け、1年3ヶ月で340万円を貯金し、

を叶え、帰国後に江ノ島にあるゲストハウスの支配人として働き始めました。

しかし、そんな僕を持ち受けていたのは、社会の残酷な現実だったんです。

上司がモンスターだった…

仕事自体はとても楽しく、充実していましたが、その会社の上司が『人の悪口大好き人間』で、毎日愚痴を聞かされていました。

その結果、精神的に参ってしまい、仕事を続けられなくなってしまったのです。

よしき

せっかく好きになれた仕事だったのに、なんで自分ばっかり、、

嫌な人間関係のなかで働き続けてたことで、自己肯定感もどんどん下がり、『絶望』の2文字が頭をぐるぐる。

そこで出た結論が、「もう、独立するしかないか、、」というものでした。

10個以上も仕事を変えた結果…！

勇気を出して仕事を退職し、完全に独学でフリーランスの道へ。

自分の好きや得意を中心に、仕事を始めては変え、10個以上も経験しました。

でも、どの仕事も続かない。結果が出せない。

しかし、その行動力を見たまわりの人が「すごいね」って言ってくれるようになり、僕はそう思ってもらえる言動をますます取るようになります。

HSPの心の声ってこんな感じ

まわりの人に褒められても、自分のなかでは100％中20〜30％の行動しかできていない。

本当は働き方、生き方に、迷いまくっていて、いつも孤独を感じていた。

よしき

でも、そんなことは人に言えなかったんだ。。

毎日が苦しかった。人の視線が怖かった。

「もっと完璧にこなさないと、、！」って焦ってばかり。

ただただ、生きづらかった。

9割の人が間違っている考え方

いま振り返ると、その原因は明確です。

なぜなら、自分軸を無視して、自分の外側に答えを求めてしまっていたから。

まるで、ゴールも道もない、真っ暗闇を延々と走るマラソンです。

そのことに気づいた僕は、『自分の内面』と徹底的に向き合うために自己投資を始めました。

8年と750万円以上かけた自己投資リスト

カウンセラーの資格も2種類取り、コーチングの合宿にも参加。

さまざまな科学的知見をインプットをしては、自分で試して落とし込みました。

僕が『HSP気質』という言葉を知ったのは、まさにこのタイミングで、

よしき

あ、自分の生きづらさってHSPが関係してたんだ

と、妙に腑に落ちて、なぜか心が軽くなったことを覚えています。

自分軸を育てたことで世界が変わった

これだけの自己投資を経て、HSP専用の自分軸を育てる独自メソッドを考案。

プログラム通りに進めることで、価値観の発掘から行動力を身につけて自立できるところまでを、再現性高く実現できました。

よしき

このページ内でも、たくさんの口コミを紹介してるよ！

『自分軸を育てる教科書』を使っていろんな感情や思考を言語化し、自分専用に凝縮した言葉が以下です。

よしきの価値観がこちら

というふうに、自分の言葉でラベリングをしていきました。

動画内でも解説していますが、『自分軸のラベリング』でやること・やらないことが明確になり、行動や生き方にブレがなくなったのです。

実際に、『自分軸を育てる教科書』でもこの方法を提供していて、これだけで行動がガラッと変わる人も多いです。

天職が見つかった

その証拠に、『生きづらい世界を、自分軸で歩く』という想いのもと、

をゼロから立ち上げ、『人のプラスの感情を引き出し、可能性を広げる人』という個性を活かし、

といった、自分らしい働き方、生き方ができるようになりました。

よしき

それもすべて、自分軸に沿っているからこそ！

ほんの3年前まで、ニート5回、フリーランスでも仕事を10個以上も変えて悩んでいたHSPの僕でもここまで変われたんです。

実際におこなった5つのこと

再現性のある形で言語化をして、まとめたのが以下の5つです。

HSPさんが自分軸で生きるために欠かせない5つのことを、動画講義と穴埋め式ワークシートに凝縮してあります。

よしき

間違いなく生きづらさを克服するためのきっかけになる！

迷いながら独学で自分を変えようとするよりもラクに、8年と750万円以上の知見に触れられるとしたらコスパ抜群です。

以下、それぞれの内容を簡単に解説しました。

① 自分軸で生きるロードマップ

自分軸で生きるためには、『9つ』の正しいポイントがあります。

これらを理解し、実践していくことで、あなたが『本当に大事にしたい生き方』が見えてきます。

これが、最短で自分らしさを取り戻す唯一無二の方法です。

このロードマップ通りに進めるだけで、どんな人も人生が変わり始めます。

② 正しい自己理解のパターン

『自己分析迷子』になっていませんか？

間違った自己分析を繰り返してしまうと、

など、表面的な軸で働き方、生き方を決めることになってしまうんです。

そうではなく『ある部分』を言語化することで、あなただけの強みや弱みを理解できます。

③ 脳を味方につけて行動する方法

実は「行動できない」のは、あなたのせいではないんです。

よしき

動画で解説した通り、脳の仕組みなんだ！

『ある2つのこと』を知ることで、「わかっているのに行動できない、、」という自分を受け入れ、新たに行動力が身につきます。

④ HSPのままラクに生きる思考法

HSP気質によって、普通の人よりも生きづらさを抱えがちな僕たちです。

しかしその反面、『HSPだからこそ』感じられる豊かさ、気づける可能性もあります。

ひとりでは見えなくなりがちなその事実を、実際の経験から解説しました。

⑤ もう流されない豊かさ軸の確立

親や家族、まわりの意見につい流されて意思決定をしてしまうHSPさんは、『自分の豊かさ』の言語化が足りていません。

実は、豊かさには『2種類』あって、それぞれのバランスを取ることが重要です。

よしき

ここを明確にすると、毎日が豊かになる！

この経験をHSPさんに伝えたい…！

そして、僕は知っています。

過去の僕と同じように、

こんな悩みを、痛みを抱え込み、ひとりでもがいている人がたくさんいることを。

よしき

だからこそ、最高の教科書をつくったよ！

『自分軸を育てる教科書』のプログラム内容

8年と750万円以上かけて身につけた『独自メソッド』を、

に体系的にまとめました。

基本的には『穴埋め式のワークシート』になり、進め方のロードマップもあるので、迷うことなく、スキマ時間でもコツコツと進められます。

よしき

あなたのペースで進めてOK！

会員サイトの内容

すべて、僕が実際に解説をしています。

自分軸を育てるワークシートの内容

迷わないロードマップ形式になっているので、順番に沿って進めることで自分軸を育てるための自己理解がどんどん深まっていきます。

人生の方向性を明確にするワークシートの内容

あなたの現在地を言語化して、「どんな自分になりたいのか？」を自分軸に沿って明確にしていきます。

あなたの豊かさを言語化するワークシートの内容

他人軸に流されない、あなたにとっての豊かさを言語化するワークシート。

このシートを進めていくと、他人の目を気にせず、あなただけの生き方ができるようになります。

自分史を言語化するワークシートの内容

あなたの過去を振り返り、その時々の感情の動きを紐解いていきます。

このワークを進めると、あなたの感情がプラスに動くきっかけ、マイナスに動くきっかけが理解でき、これから先の人生で、自分軸に沿った決断ができるようになります。

きっかけ行動ワークシートの内容

行動力、一歩踏み出す力を鍛えるためのワークシート。

このシートを進めることで、「わかっているのに行動できない」という感情を少しずつ克服し、どんなことへも一歩踏み出せる自分になれます。

ここまで紹介した『自分軸を育てる教科書』として提供し始めたところ、『変化の声』がたくさん届きました。

受講生の実際の変化

受講生のリアルな声の一部

こんな未来が手に入ります

HSP気質を持ちながら、僕ほど挑戦と失敗を繰り返してきたコーチはほかにはいません。

よしき

僕も、受講生さんも、教科書の内容を信じて進んだだけ！

そうやって、自分軸を明確にすることで行動が変わり、そして生き方が変わっていくんです。

その僕が背中を押すので、ほんの少しの勇気を持って、一歩踏み出してみませんか？

いまだけ特別価格でご案内中！

通常価格は39,800円ですが、今回このページからの購入限定で、『25,000円の割引』となります。

よしき

一度購入いただけたら、動画とワークシートはずっと使ってOK！

HSPさんが自分軸を育てるための一生物のスキルが身につくので、正直かなりお得です。

ご購入方法

教科書の購入方法は、以下のたった3ステップ。

以上です。

ただ、申し訳ありません。

口コミが広がり、部数が一定を超えるごとに値上げをしていくので、悩んでいる方はお早めのご購入をおすすめします。

こんな人にはおすすめできません

という人の購入はご遠慮ください。

こんな人にはおすすめです

反対に、

という人は、ぜひ手に取ってみてくださいね。

よくある質問

追伸

「なんでこんなに生きづらいんだろう、、」

20代の僕は、そんな気持ちを押さえつけ、本音を見て見ぬふりして、無理に笑顔を作っていました。

そしていつしか、自分に優しくすることを忘れ、他人を優先してばかりになり、自分軸を見失ってしまったんです。

きっと、ここまで読んでくれたあなたにも、重なる部分があるかもしれませんね。

だからこそ、最後に伝えたいのは、

「あなたはもっと、自分らしく輝ける」

ということ。

繰り返しますが、僕はもともと『高卒・引きこもり・ニート5回』の落ちこぼれHSPでした。

でもいまは、そんな過去を克服し、生きづらい人を救うためのコーチとして活動しています。

価値観を言語化して、自分軸を育てて、僕の人生は180度変わりました。

それに、いまがつらければつらいほど、苦しければ苦しいほど、それを乗り越えた未来のあなたの強みになります。

なぜなら、

「こんな自分でもできたんだから、あなたにもできるよ」

って、実際の経験から説得力を持って、誰かの背中を押せる存在になれるから。

いま抱えている生きづらさは、そのための『切符』なんです。

だから、大丈夫。

そのための最初の一歩として、僕が8年と750万円以上を費やし、学び、実践を繰り返してきた、

・心理学
・脳科学
・世界中の成功者の習慣術
・コーチング

の知見を受け取って、一緒に人生を変えていきませんか？

ここまで読んでくださって、ありがとうございました！